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writeNAOKO
歩こう!! 2
昨日は、新丸子のスタジオ(11/6(金)open)に用事があったので、
多摩川駅まで歩いてみることにしました

実は、多摩川を歩いて渡ったことがないんです








やはり、電車の中から見るのとは違いますね。
川や海、水のある風景ってなんか好き





神奈川県と東京都の境。
ちょっと、おのぼりさんになった気分





「浅間神社」
せっかくなので、お参りしました



ただ、多摩川を歩いて渡っただけなのに、
なんだか観光をしたような気分に・・・。
歩いてよかった

歩くことって、素敵〜
これで、痩せられたら・・・もっと素敵〜





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writeNAOKO
歩こう!!

 おはようございます

昨日のレッスンへ行くときのこと。

家の最寄のバス停に向かっている途中でバスに抜かれ、
乗り遅れてしまいました
一つ先のバス停まで歩くと、他の系統のバスもくるので、
歩いてみましたが・・・
なかなかバスが来ない〜
バスナビで運行状況を確認すると、
「あと28分で到着します。」とのこと。
そんなに待つの〜  

28分・・・
待つの面倒だし、眠かったので、
さらに、歩いてみることにしました。

歩いてみると・・・
眠気がとれて、頭がスッキリ、気分もしてきました

ウォーキングの効果などは、皆さんご存知だと思いますが、
歩く(足を動かす)ことで、体内のさまざまな組織が活発になるそうです


結局、
30分くらい(バス停5つ分)歩いて、
ようやくバスに乗れました

バスが時間通りに来ないのは、どうなのって思いますが、
イライラしながら待たず、歩いて大正解でした

歩くことの良さを体験してしまったので、
これからは、もっと、歩こう!!と思いました


皆さんも、歩いてみては・・・

今日も、良い一日を・・・

 
















 

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